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lundi 11 janvier 2021

Ce qu'est vraiment la méditation


Quand nous perdons confiance, 

examinons de plus prés ce qu'est vraiment la méditation. 

Méditer ne présente aucune difficulté en soi 

puisque cela consiste justement à ne rien faire de particulier. 

Cela ne demande aucun effort, aucune volonté, 

il n'y a nulle part où aller ni aucun travail à effectuer. 

Nous ne devrions avoir aucune raison de nous interroger sur notre capacité à ne rien faire!

Guendune Rinpoché. 

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