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vendredi 16 juin 2017

Pourquoi méditer


Aujourd'hui on prouve beaucoup de choses scientifiquement. C'est bien.
Il faut aussi un élan, et en même temps être sans but...

2 commentaires:

philippe a dit…

Oui la méditation est nécessaire pour moi.Le contrôle de mes pensées est difficile,je me contente de ramener mon attention sur le souffle autant de fois qu'il faut.

yannick a dit…

Ne cherche pas à contrôler les pensées ou quoi que ce soit, c'est mission impossible. Observe et laisse passer. Lâche!