Quand nous perdons confiance,
examinons de plus prés ce qu'est vraiment la méditation.
Méditer ne présente aucune difficulté en soi
puisque cela consiste justement à ne rien faire de particulier.
Cela ne demande aucun effort, aucune volonté,
il n'y a nulle part où aller ni aucun travail à effectuer.
Nous ne devrions avoir aucune raison de nous interroger sur notre capacité à ne rien faire!
Guendune Rinpoché.
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