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mercredi 14 décembre 2022

Comment calmer le mental?

 

La Vérité seule existe et vous êtes Cela!

Vous êtes la Conscience immuable
en laquelle toute activité prend place.
Nier cela est souffrir, le connaître c'est être Libre.
Ce n'est pas difficile de le réaliser car c'est votre Vraie Nature.
Demandez-vous simplement "Qui suis-je?" et observez soigneusement.
Ne faîtes pas d'effort et n'activez pas les pensées.
Regardez au dedans, approchez avec une entière dévotion et restez dans le Coeur.
Restez vigilant et vous verrez que rien ne surgira.
C'est une astuce pour garder le mental paisible
et obtenir la Liberté.
Cela ne prend pas de temps car la Liberté est toujours Là.
Vous avez juste à observer : d'où surgit le mental?
D'où viennent les pensées?
Quelle est l'origine de cette pensée?
Vous verrez alors que vous avez toujours été Libre
et que tout a été un rêve.

Papaji  (Poonjaji)

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