Plus .. ou moins malin... qu'on pensait!

Compenser...
Se surprendre dans la compensation.
A partir de quand, on compense?

C'est un sujet délicat.

La base c'est que nous sommes des êtres de désir. OK, pas de problèmes! Mais le désir peut nous mener par le bout du nez. C'est déjà à observer. Ensuite il y a plein de petits désirs qu'on ne voit même pas. Par exemple manger un peu plus qu'absolument nécessaire, ou rouler un peu plus vite histoire de sentir le pouvoir et l'ivresse, ou céder à une cigarette de trop (pour ceux qui fument), ou rester un peu plus tard quand on est invité,....
Quand est-ce que le plaisir naturel, mérité, juste, devient compensation, c'est à dire une sorte de fuite?
Par exemple, une déception, un léger ennui se fait sentir, ou même un moment de blues, de mal être... Qu'est-ce qui se passe? Que fait-on? Sommes nous conscients de comment on va faire passer ce passage délicat en attente d'un "ça va mieux". Direction le chocolat, un petit remontant, la revue facile et superficielle, Internet, un achat de plus mais pas vraiment utile... Tellement de moyens dans notre panoplie de survie. Ou appeler un ami et s'épancher (ce qui peut être aussi la solution), ou dormir un peu trop...
Voit-on vraiment ce qui se passe? Ne serait-ce que prendre un verre et demi de jus de fruit alors qu'un seul nous a déjà désaltéré.
Parfois on ne peut s'empêcher tellement cela semble salutaire. Et il n'y a pas de problèmes! C'est juste de voir qui est dans l'action au moment où elle se fait, puis de jauger.
Est-ce que la prochaine fois je saurais gérer l'automatisme?
La prochaine fois je vivrais ce petit mal être jusqu'au bout sans rien faire. Ou je compenserais en le voyant vraiment, mais sans me faire déborder.
Un peu moins chaque fois...
Cela n'empêche pas de faire un grand écart de temps en temps, pendant les vacances par exemple.
Gérer l'équilibre c'est pas facile vraiment. Pas aussi facile qu'on pensait en tous les cas (oui je sais elle est facile!)...